Dažnas iš mūsų susiduria su situacija, kai nepaisant aktyvaus gyvenimo būdo ar bandymų sveikiau maitintis, riebalinis sluoksnis ant pilvo atrodo neįveikiamas. Mitybos specialistai pabrėžia, kad […]
Po menisko operacijos: gydytojas įvardijo gijimo taisykles
Menisko operacija, dažniausiai atliekama artroskopiniu būdu, yra viena populiariausių ortopedinių intervencijų visame pasaulyje. Nors pati procedūra dažnai trunka mažiau nei valandą ir yra laikoma minimaliai […]
Kardiologas įvardijo normalų pulsą: kada verta sunerimti?
Širdis yra pagrindinis žmogaus organizmo variklis, o jos ritmas – vienas svarbiausių gyvybinių rodiklių, atspindinčių ne tik fizinę, bet ir emocinę būklę. Vis daugiau žmonių […]
Gydytoja įspėja: kada vaistai nuo skausmo gali pakenkti
Daugumos žmonių vaistinėlėse galima rasti bent vieną pakuotę vaistų nuo skausmo. Tai tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi: suskaudo galvą, nugarą ar dantį – ranka pati […]
Skausmas kairėje pilvo pusėje: gydytojo įspėjimas
Pilvo skausmas yra vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, dėl kurių pacientai kreipiasi į šeimos gydytojus ar skubios pagalbos skyrius. Nors dažnai diskomfortą sukelia paprasčiausi virškinimo sutrikimai, […]
Salotos su rūkyta vištiena: greitas ir gardus receptas
Greitas gyvenimo tempas dažnai diktuoja savo taisykles virtuvėje, tačiau tai nereiškia, kad turime aukoti maisto kokybę ar skonį. Kai netikėtai užklumpa svečiai arba po ilgos […]
Traškios kopūstų salotos su actu – geriausias garnyras
Turbūt nėra nieko labiau klasikinio ir tuo pačiu universalaus lietuviškoje bei rytų Europos virtuvėje nei traškios, lengvai rūgštelės turinčios kopūstų salotos. Jos daugeliui primena vaikystę, […]
Skausmo klinika: kam priklauso pagalba ir kaip patekti?
Nuolatinis, varginantis skausmas nėra tik nemalonus pojūtis – tai būklė, kuri gali visiškai paralyžiuoti žmogaus kasdienybę, atimti darbingumą ir džiaugsmą gyventi. Daugelis žmonių, susiduriančių su […]
Karališkas slyvų pyragas: receptas, tapęs rudens klasika
Atvėsus orams ir medžių lapams nusidažius auksinėmis bei raudonomis spalvomis, virtuvėje norisi praleisti vis daugiau laiko. Ruduo neįsivaizduojamas be jaukaus cinamono kvapo, garuojančios arbatos puodelio […]
Sultingi kiaulienos kepsniai orkaitėje: pavyks kiekvienam
Ar yra kas nors jaukesnio už orkaitėje kepamos mėsos aromatą, kuris savaitgalio popietę pasklinda po visus namus? Sultingas, burnoje tirpstantis kiaulienos kepsnys yra klasika, kuri […]