Kai už lango vėsta orai arba tiesiog norisi kažko, kas sušildytų ne tik kūną, bet ir sielą, mintys dažnai nukrypsta į vaikystės skonius. Vienas iš […]
Svyruojantis kraujospūdis: priežastys ir kaip jį suvaldyti
Daugelis iš mūsų esame įpratę manyti, kad kraujospūdis yra gana pastovus rodiklis, kuris kinta tik bėgant metams ar susirgus lėtinėmis ligomis. Tačiau realybė yra kiek […]
Moliūgų pyragas: receptas, kurį privalu išbandyti rudenį
Atėjus rudeniui, kai medžių lapai nusidažo auksinėmis spalvomis, o orai tampa vis vėsesni, niekas taip nesušildo namų ir sielos, kaip orkaitėje kepamo pyrago aromatas. Moliūgas […]
Skauda nugarą ar inkstus? Kaip atpažinti pavojingus simptomus
Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra susidūrę su nemaloniu pojūčiu nugaros apačioje ar šonuose. Dažniausiai pirma mintis būna susijusi su netaisyklinga laikysena, sunkių daiktų kėlimu […]
Kardiologė: ką išduoda padidėjęs apatinis kraujospūdis?
Daugelis žmonių, reguliariai matuojančių kraujospūdį namuose, didžiausią dėmesį skiria pirmajam, didesniajam skaičiui – sistoliniam spaudimui. Įprasta manyti, kad būtent šis rodiklis geriausiai atspindi širdies ir […]
Skauda gerklę? Efektyvūs liaudiški būdai pasveikti greičiau
Gerklės skausmas yra vienas iš tų nemalonių simptomų, kuris dažniausiai užklumpa pačiu netinkamiausiu metu – prieš svarbų susitikimą, kelionę ar tiesiog savaitgalį, kai norisi pailsėti. […]
Soti mišrainė su rūkyta vištiena: receptas šventėms
Šiuolaikiniame, nuolat skubančiame pasaulyje, laikas praleistas virtuvėje tampa vis didesne prabanga, tačiau noras mėgautis kokybišku, sočiu ir naminiu maistu niekur nedingsta. Būtent todėl receptai, kurie […]
Gamtininkai parodė, kaip atrodo erkės: nesumaišykite
Atšilus orams ir gamtai nusispalvinus žaliai, daugelis gyventojų skuba į miškus, parkus ar sodybas, tačiau šį džiaugsmą dažnai temdo nerimas dėl erkių. Nors apie šiuos […]
Skausmas dešiniame šone: gydytojas įspėja apie pavojus
Skausmas dešinėje pilvo pusėje yra vienas dažniausių simptomų, dėl kurių pacientai kreipiasi į šeimos gydytojus arba skubios pagalbos skyrius. Nors dažnai diskomfortą gali sukelti paprastas […]
Skausmas dešinėje po šonkauliais: kada tai pavojinga?
Pajutus aštrų, buką ar maudžiantį skausmą dešinėje nugaros pusėje, tiesiai po šonkauliais, daugelį žmonių apima nerimas. Tai vieta, kurioje susitelkę gyvybiškai svarbūs organai, todėl natūralu, […]