Daugelis žmonių yra įpratę nerimauti dėl padidėjusio kraujospūdžio ar pernelyg dažnų širdies dūžių, kurie dažnai siejami su stresu, fiziniu krūviu ar širdies ligomis. Tačiau priešinga […]
Po riešo operacijos: ką daryti ir ko šiukštu vengti
Riešo kanalo sindromo operacija dažnai tampa tikru išsigelbėjimu tiems, kuriuos ilgą laiką kankino naktiniai rankų tirpimai, skausmas bei jėgos praradimas pirštuose. Tačiau chirurginė intervencija yra […]
Skausmas kairiame šone ties juosmeniu: ką jis išduoda?
Skausmas kairiajame šone ties juosmeniu yra vienas iš tų simptomų, kuriuos žmonės dažnai linkę ignoruoti, tikėdamiesi, kad tai tik laikinas raumenų patempimas ar netinkama miego […]
Koldūnai orkaitėje su sūriu: vakarienė be didelio vargo
Dažnai pasitaiko vakarų, kai grįžus po ilgos darbo dienos paskutinis dalykas, kurio norisi, yra praleisti valandą prie viryklės maišant puodus ar pjaustant galybę ingredientų. Tačiau […]
Traški kopūstų mišrainė žiemai: receptas, kuris nenuvils
Kiekvienas, kas bent kartą žiemą atidarė stiklainį su namine, vasara kvepiančia daržovių mišraine, žino tą jausmą – tai ne tik maistas, tai tikras išsigelbėjimas niūriais […]
Skausmas po šonkauliais kairėje: gydytojas įvardijo ligas
Jaučiamas diskomfortas, tempimas ar aštrus dieglys kairėje pusėje po šonkauliais yra vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurių pacientai kreipiasi į šeimos gydytojus ar gastroenterologus. Nors daugelis […]
Ką daryti, jei liko erkės galva: gydytoja įspėja dėl klaidų
Atšilus orams ir gamtai prabudus, kartu su ja suaktyvėja ir viena nemaloniausių pavasario bei vasaros problemų – erkės. Nesvarbu, ar mėgstate pasivaikščiojimus miške, ar tiesiog […]
Sriuba su kukulaičiais: receptas, kurio prašys visa šeima
Yra patiekalų, kurie ne tik numalšina alkį, bet ir veikia kaip laiko mašina, akimirksniu nukelianti į vaikystės virtuvę, kur kvepia verdančiu sultiniu, krapais ir jaukumu. […]
Išangės niežulys: kaip jį įveikti ir kada tai pavojinga?
Nors tai tema, kuria dažnai vengiama kalbėti net gydytojo kabinete, išangės niežulys (mediciniškai vadinamas pruritus ani) yra itin dažna ir varginanti problema, su kuria bent […]
Rankų tirpimas: kokių vitaminų trūksta jūsų organizmui?
Daugelis iš mūsų yra patyrę nemalonų jausmą, kai atsibudus ryte ar ilgiau pasėdėjus nepatogioje pozoje, plaštakos ar pirštai tampa nejautrūs, tarsi „svetimi“, o po kelių […]